逆流性食道炎など胃に関わる症状に悩む人に簡単な対処法の一つ★

皆さんも最近では、よく聞くようになったと思いますが、東洋医学の考え方に「経脈」というものがあります。

胃に関係する症状をもつ方は、鎖骨の下から胸の上の辺りが、かたくなったりしている場合が多く見られます。

これは、胃経や腎経の流れが滞っていることが多いです。

これに悩む人が増えているようです。

そうした症状の改善に有効な方法として、鎖骨の下の辺りをなで下ろしがあります☆

自分で行っても効果が望めるため、セルフケアとしてお勧めです☆

鎖骨下ろしが、なぜ逆流性食道炎などの症状に良いのかと言うと、

東洋医学では「経脈」というものがあります。

これは、「気血」という、一種の生命エネルギーが体内を巡るための道のようなもの☆

主要な経脈は14本あり、そのほとんどは、特定の臓器と関係があります。

例えば、「肺経」なら肺と、「肝経」なら肝臓と、深くかかわっています。

こうした事を考えて鎖骨まわりを見てみましょう！

また、鎖骨の、のどに近い側にある出っ張りを胸鎖関節といいますが、この下の辺りを起点として始まるのが、「腎経」です。

腎臓とかかわりがありますが、それだけではありません☆

東洋医学でいう「腎」は、生命に欠かせない大切なもの。

まさに、元気の源です☆

体液や水分の代謝を調節したり、呼吸機能を維持したりする役割もあります。

逆流性食道炎など胃の症状は、ストレスや疲労感も関係が深いといわれています。

そこが改善されると精神的にも落ち着きを得て、症状が改善に役立つと思います☆

鎖骨周りをさすって、ほぐすようにすると、その刺激により胃経や腎経の流れが改善していきます。

胃の症状が治まり、生命力が高まります。