ブログ2018-07|〜ku〜

スイカは、アンチエイジング効果！？

夏になると、やっぱりスイカ(*^^*)
冷たくひやしたスイカを暑いときに、さらに♪お風呂上りに食べるのは、特に幸せ(*´∇｀*)
それでですが、スイカって何の効果があるんだろ？と調べてみました(´⊙ω⊙`)
食べても分かる通り、スイカはほとんどが水分でできていますよね(…

夏＝痩せるじゃ無いわよ〜(；´Д｀)
確かに痩せやすい時期ではあります☆
でもね、冷たい物食べる機会多くなるでしょ？
冷たいのを飲む機会増えるでしょ？
エアコン効いた空間にいる時間多かったり…
暑いから動きも鈍くなる方が多い´д`;
結果体を冷やして浮腫んでしまうのです！
夏は、浮腫みやすい…

連日の暑さにバテ気味な方が多いと思います(;´д｀)先日、みほ施術の美心燃焼プログラムのヒートマットなし、お腹、背中のみで施術を受けて下さったお客様から写真頂きました☆
３０分だけのショートバージョン(๑>◡<๑)
なのに！？
びっくり変化しまし…

今日からのざっくり市場は、あいの里東光ストアでした(๑>◡<๑)
店内は、横並びに出店していて暑い１日でした^_^
ランチは６人で行ったのですが、これがまた面白い（笑）
笑って楽しくなって来てしまいました♪
コントなのか！？と言うくらい料理が来な…

おはようございます☀今月は、自分の元気になる充電日をしっかり取る！
と言うテーマでした(๑>◡<๑)
美味しい♪いち華の牛カツランチ
旭山記念公園で景色堪能
しました(*≧∀≦*)
コメダ珈琲で他愛もない話で笑ったり(*^^*)
リフ…

骨盤は、大事です☆
身体で特に歪みやすいのは骨盤です。
骨盤は身体の土台といわれています。
骨盤がゆがむと、バランスを取ろうと、背骨もゆがみます。
背骨がゆがむと、首の骨もゆがみます。
そうして体中がゆがんでいくのです。
骨盤が右にゆがめば、背骨は左にゆがむことで、全体としてバランスをとろうとし…

行き札幌から車で3時間半（山の中走って‼）帰り士別から車で4時間半（土砂降りの為💦）
今日は（日付変わったので昨日ですね）
士別ヒルサイドボックスさんで出張施術の日でした、ありがとうございました😊
士別までのルートとしては
朝、家を出てR275を北…

あー！！告知をしていたはずなのに、
内容があがってなかったー。゜(゜´Д｀゜)゜。
なので
今さらですが
告知させていただきます。
なんと、
憩いサロンび〜ず♪
7月1日でちょうど3周年でした
ありがとうございます(^^)
ご存知の方もいるとは思いますが
3年という月日は
あっという間でござ…