良く知っているカルシウムについて☆
2019/07/10
カルシウムと言えば、骨でしょ！って言われてますね☆カルシウムは体重の１〜２％を占めているそう。
そのうち99％は骨や歯に、１％は血液や組織液、細胞に存在しています。
骨の素となっているのはよく知られていますが、筋肉の収縮や神経の興奮の抑制、血液凝固などの働きもあるのです。
運動する方、アスリートに…
そのうち99％は骨や歯に、１％は血液や組織液、細胞に存在しています。
骨の素となっているのはよく知られていますが、筋肉の収縮や神経の興奮の抑制、血液凝固などの働きもあるのです。
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