お水飲んでね☆

なぜ水を飲むのが大事なのでしょう？

水は生きるためにも必要です。

食事などは、3日くらい摂らなくてもおそらく大丈夫だと思いますが…水を１日とらないと死んでしまう可能性が高くなります(*_*)

体の中の水分バランスを整えるのに大事な水です☆

人間の体の70%くらいは水なので、毎日水分を摂ることが、体の水分の吸収や循環、代謝、体温調節の管理に役立っているのです☆

施術をすると一気に血流が良くなり、リンパの流れもよくなります。

心臓など自律神経に関係する臓器が水分を必要とします！

さらに汗もかきますので、ちょっとした脱水になりかねません。

なので必ず水を取りましょう。

お茶やコーヒーではダメなの？

コーヒーやお茶には、カフェインが含まれていて利尿作用があります。

それが水分不足を助長する可能性があります。

水分不足を補うためには、コーヒーではなくお水を飲むことがいいのです。

余計なものが入っていないお水がいいのは、言わずとも分かるかと思いますが、

問題は、カフェインによる利尿作用にあります☆

ですが、コーヒーが悪いものとは言えません。

さまざまな面でコーヒーはメリットがあるのは、よく聞きます☆

ちょっとコーヒー知識を言いますと…

脂肪の燃焼を助けることはよく知られています。

アンチエイジングという事では、抗酸化作用も持っているので素晴らしいと思います。

リラックスする香りが脳を活性化させることでも知られています。

カフェインに関しても、眠い時には覚せい作用が働きますし、集中力も高めてくれるので業務効率を高めてくれると思います。

コーヒーを飲む人が、糖尿病やがんの発症率が低いという研究もあります。

まだまだ分かっていないこともたくさんあるみたいですが、活用できる点はたくさんあります。

ですが、水分補給には、なりにくいと思っています。リフレッシュに飲んであげてください(^^)

水と言えば、安心安全な環境にも良いお水の素粒水を使うとコーヒー、お茶がより美味しくなりますよ♪

〜ｋｕ〜のサロンでは、素粒水をお客様に提供しています☆

素粒水とは、蛇口に浄水器を取り付けて体に良くない次亜塩素酸、トリハロメタン、ダイオキシンを低減、除去してくれる安心安全なお水です☆

色々な水を買ったりして気をつけて居ましたが、家庭水道水で出来て、改めて水を買う事なく、さらに安心安全性が高いというなら、付けた方が良いと思いサロンにつけました^ ^

超振動している水で醗酵させる水なんです(^^)

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カートリッジも一般家庭使用量では、３か月に一回の取り替え（4,730円）で大丈夫なんですよ(^^)水を買う事考えたらお得だと思いました！

信じられないかもしれないけど、空間にスプレーするとイヤな臭いも消せるんです☆

炊いたご飯が美味しいのです♪

サロンでは、気になる方には、お水をお譲りしています☆

みなさんもお水飲みましょう〜☆