マヤ暦で見る音１〜１３のダイエット方法【音5】

今回は、マヤ暦で見る【音１〜１３】の音別ダイエット方法をご紹介したいと思います☆

音5

キーワード　「目標設定」

・中心を定める　・倍音の力　・底力　・遠慮

　

いつもはのんびり屋さんですが、いざとなると、底力を発揮します。

 

わりと控え目で遠慮がちな人です。

でも、いざとなると力を発揮！

 

オンとオフがはっきりしすぎているのも特徴です(#^.^#)

一旦ＯＮのスイッチが入ると、行動的・積極的になり、すごいスピードでひたすら物事をこなしていきます。

 

説得力があり、一貫性があるので、人から信頼されます。

上司の指示も忠実にこなし、重宝される存在です。

 

逆に自分が上になると、部下にも従順さを求めて厳しくなりがち。

目標がしっかり定まってからが力を発揮します。

ですが、中心となる目標が定まらなければ不安定な状態になります。

 

意を決めてコツコツやっていくタイプですので、難しい複雑なものよりシンプルな目標設定で、高めに設定しましょう！

 

そんな音５のダイエット方法は？

すぐ結果より、あきらめずコツコツと進めましょう！

いつまでに何キロ痩せて何をする！と決めると良いと思います。

 

なかなか痩せたいけど、取り組めないと思う事が多いと思います。

人に後押ししてもらえるとヤル気が出やすいです。

痩せたい目的を持つとスピードアップします。

 

目標が定まると寝なくても、食べなくても頑張るので、生活のバランスをとってダイエットしましょう(^o^)