ヤ・サ・イの日♪
野菜は体の調子を整える働きがあります。
野菜は体の調子を整える働きをもつ栄養素が有ります。
ビタミンやミネラルを豊富に含みます。
また、カリウムや抗酸化ビタミン（ビタミンA［β-カロテンとして］やビタミンC・E）、食物繊維は、生活習慣病を予防して健康的に過ごす為に役立つと言われています。
注目したいのが★食物繊維★
腸内環境を整え、大腸癌などを抑制する働きや、便秘予防にもつながるといわれます。
つまり、腸内環境が良い事で病気予防もありますが、ダイエットにも役立ち、痩せやすい体を作るんです♪
ビタミンは、美容にも良いのは皆さんも知っている事と思います(*^^*)
美しく健康的に痩せる為に野菜も摂りましょう☆
女性が元気でいることは、ただその人が元気になるだけじゃない。
その笑顔は🌿
家族を明るくし、
職場をやわらかくし、
空気まで変えていく力があると思っています。
私自身、
仕事に追われる日々も、家事や子育てに必死だった時間も、家族を支える立場の大変さも経験してきました。
だからこそ分かる、
「本当は変わりたい」
「もっと幸せに生きたい」
という静かな想い🍀
その想いを、体から支えたい。
心と体は、つながっています。
どちらかだけでは、本当の意味では変われない。
私の施術である深層調整整体【健美癒（けんびゆ）】は、
見た目だけでなく、
巡り・自律神経・内側のバランスまで整える施術。
整うと、人は自然と若々しくなる。
無理をしなくても、輝きは戻ってくる。
いつまでも元気に、
自分らしく、軽やかに生きたいあなたへ。
その一歩を、ここから。
札幌 北区 整体 ダイエット 麻生のサロン 心と体が元気になる整体 〜ｋｕ〜
痛みやお悩みに合わせて、しっかりと結果を出す施術でスッキリ動ける明日になる。
電話番号：080-9653-2299
所 在 地 ：〒001-0908 札幌市北区新琴似８条１丁目 2-30-102
営業時間：10：00〜21：00
（別所で施術している場合があります。ご希望の方は、お問い合わせにて連絡下さい☆）※当日・時間外のご予約は、お問い合わせフォームかお電話にてご連絡ください
※出張も承ります
（別途、出張料金がかかります）
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定 休 日 ：不定休
