【美容と健康にお役立ち♪
マヤ暦の紋章別ハーブ＆アロマ】

暑い夏は、ついシャワーで済ませがち^^;

お風呂は疲れも取れるので、ぬるめの湯船に浸かってゆっくり入って下さい(^^)

美容を意識するなら健康も大事です(^^)

ダイエットする為には、体も元気じゃなきゃ！と思います☆

今回、体に取り入れる美容と健康に良いものと言う事でハーブとアロマをご紹介します(o^^o)

２０の紋章別(*^^*)

今日は、白い犬をご紹介します！

白い犬（コード10）

信じるものに対して誠実です。

そして、自分も信頼してほしいし、信頼されたいと思っています。

とても正直でやさしさと愛情がつよく、相手を思う為に厳しくなったりします。自分にも厳しい人です。

自分が苦手な人には、関心なく、近寄りませんけど^^;

理論的に話をするよりも、思ったことがすぐ口にでるので、言わなくていいことも話してしまうことも。

言葉にする前に一呼吸して話すようにする事が必要です。

「愛」について考える事が多いです。

家族愛は強く、家族や自分が家族と思っている人には深い愛情を注ぎます。

家族のためなら、自分を犠牲にしても家族を守ります。

誠実で裏表のない人なので、ひとからも好かれ可愛がられることも多いです(^^)

体づくりには、ちょっとストイックな、エクササイズに取り組んだり、プチ断食など、自分を追い詰めるダイエットも向いています(^。^)

家族の食事などに気を遣ってあげると自分のダイエットにも良いです♪

そんな白い犬さんの美容と健康におススメなハーブとアロマは？

白い犬

ハーブ : レッドクローバー、ウィッチヘーゼル、ラズベリー

アロマ : ローズマリーオイル、ヤマモモ

トータルビューティ＆ダイエット！

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